Questions fréquentes
Les réponses essentielles avant de démarrer un accompagnement avec Sommet Coaching.
Le coaching est-il possible à distance ?
Oui. La planification, le suivi hebdomadaire et les ajustements fonctionnent très bien à distance. Le présentiel à Serrières-en-Chautagne reste disponible pour les séances et runs locaux.
Quels sports accompagnes-tu ?
Course à pied, trail, cyclisme, rando/trek et renforcement musculaire — du retour à la forme jusqu'à la préparation d'un objectif précis.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui. On part de ton niveau réel, de ton emploi du temps et de ta santé. L'objectif est une progression durable, pas une surcharge.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela dépend de ton objectif (4 à 8 semaines pour un pic court, plusieurs mois pour un marathon ou un trail exigeant). On le définit ensemble dès le premier échange.
Comment réserver ?
Tu peux réserver un premier échange offert via Calendly, ou m'écrire via le formulaire de contact. On clarifie ensuite la formule et le devis.
Où se déroulent les runs communautaires ?
Les runs communautaires ont lieu le samedi à Serrières-en-Chautagne. Le détail du créneau se réserve via le lien Calendly dédié.